小学心理健康教育主题班会教案

　小学心理健康教育主题班会教案

　导读：

　 小学心理健康教育主题班会(一)

　 一、活动内容：调整心态，把握成功

　 二、活动目的：

　 1. 这次活动，就是要让学生拥有积极健康的心态， 紧张而忙碌的学习，让学生们能轻松愉快地度过小学阶段的学习生活。

　 2.通过主题活动，宣传心理健康教育知识，培养同学们积极健康的心理，让学生管理自己的情感，使其拥有积极稳定阳光的情绪。

　 3.让家长更了解学生的压力，理解学生的心理，能与学生真情沟通，使家庭教育 和学校教育很好地结合起来。

　 三、过程与方法

　 在大家自主、合作、探究的过程中，培养学生敢于发表自己的想法，培养学生团结互助的精神，从而达到以上活动的目地。

　 四、课前准备

　 收集自己崇拜的名人名言 ，名人事例，目的是想让学生用名人事例来激励鼓舞自己。

　 五、活动口号 ：“关爱心灵，拥抱阳光，从现在开始”。

　 六、活动过程

　 (一)学生自背班训：“我自信我快乐，我拼搏我成功”。

　 (二)打开心窗说说心里话：

　 时间 荏苒，光阴似箭，同学们又 带着各自的理想，来到学校追求知识。这段时间以来，我们同学感受到毕业班的学习和以前有什么

　不同，我们一定有深刻的体会吧，现在大家来交流一下好不好?听了同学们的心声，老师深刻地理解大家。求学之路还真不好走呀，脑子想不停，手指写不完，何时是尽头?有些同学，天天有这样的想法，你们心理不痛苦吗?大家也许不知道，这是一种不良的心理现象，它会影响着你们在六年级的学习，它会是你们学习生活中的绊脚石，老师把你们的心理问题归纳了一下，有以下几点：

　 1.压力或焦虑心理。学校课业任务繁重，竞争激烈，父母期望值过高，使得学生精神压力越来越大。

　 2.厌学心理。这是目前学习活动中比较突出的问题，不仅是学习不好的同学不愿学习，就连成绩很好的同学也有这种倾向。

　 3.人际冲突心理。包括与老师、家长、同学的冲突，生活在不和谐、不协调的人际关系中。

　 (三)讲故事 ，明道理 。大家先看一个故事，看看这个故事告诉你一个什么道理?(略)人与人之间只有很小的差异，但这种很小的差异却往往铸成了很大的差异。很小的差异就是所具备的心态是积极的还是消极的，巨大的差异就是成功与失败。成功人士的首要标志就是他的心态，如果一个人的心态是积极的，他能乐观地面对人生，热情地接受挑战和应付一切困难，那他就成功了一半。

　 1.大家收集一下，积极的心态有哪些?让学生明白：要想成功，首先得要有积极阳光的心态。积极的心态有：乐观、热情、大度、奉献、进取、自信、必胜、勇敢、坚强、有意志力、有强烈成就感等。

　 2.林肯的失败、成功史：(坚定的信念、积极的心态，让林肯成

　功。让学生明白：成功的路充满荆棘，在失败挫折面前，我们要更勇敢、更坚强、更有意志力，才会赢来成功。)

　 小学心理健康教育主题班会(二)

　 一、活动目的：

　 1.在学习鲁教版品社课本第二单元《走进健康》中，学生们懂得了健康的真正含义是身与心的健康，心理健康 和身体健康同样重要。

　 2.通过本次活动，使学生懂得同学之间如何相处，培养学生人际交往的能力，同时了解心里健康的重要性。

　 二、活动过程：

　 (一)谈话导入：

　 孩子们，让生活失去色彩的不是伤痛，而是内心的困惑，让脸上失去笑容的，不是磨难而是关闭的内心世界，没有人的心灵永远一尘不染，拥抱健康对于我们每个人来说至关重要。今天，就让我们一起走进心理健康教育 ，来探讨研究同学之间如何相处，如何交往。

　 (二)辨析健康：

　 1.同学们，我们已经学完《走进健康》这一课，了解了健康的含义，现在哪位同学来谈论一下什么是健康呢?

　 2.指名来回答。

　 3.老师出示世界卫生组织颁布的最新健康标准：

　 (1)有充沛的精力，能从容不迫地应付日常生活和工作的.压力而不感到过分的紧张。

　 (2)处事乐观，态度积极，乐于承担责任，事无巨细不挑剔。

　(3)善于休息，睡眠良好。

　 (4)应变能力强，能适应外界环境的各种变化。

　 (5)能够抵抗一般性感冒和传染病。

　 (6)体重得当，身材均匀。站立时，头、肩、臂位置协调。

　 (7)眼睛明亮，反应敏锐，眼睑不易发炎。

　 (8)牙齿清洁，无空洞，无痛感，齿龈颜色正常，无出血现象。

　 (9)头发有光泽，无头屑。

　 (10)肌肉丰满，皮肤富有弹性。

　 4.老师总结 ：健康就是没有疾病和身体残疾，同时还要有良好的心理 状态。

　 (三)结合事例：

　 1.老师：刚才我们已经了解了健康，懂得了什么是健康，现在老师给大家带来了两个事例，想请同学们帮忙辨析一下：

　 事例一：《跳皮筋》

　 小欣、小芳、小英和小红跳皮筋，怎么玩呢?小芳说：“我才不和小英一组，她那么胖，笨死了!”听到小芳说自己笨，小英顿时火了，她指着小芳的鼻子：“你才笨呢!你又胖又蠢，活像一个小母猪!”说完伤心地跑到一边，哭了起来，小欣和小红也不跟小芳玩了，小芳又伤心又奇怪，怎么她们都不和我玩了?

　 2.师：小英又为什么 会哭呢?小芳她们为什么玩不到一块?面对这种情形，应该怎样解决呢?

　 3.学生以小组为单位讨论、交流。

　4.指名来谈论一下。

　 5.师小结：这几个同学说得很对，同学之间就应该友好相处，不要嘲笑同学的缺点。要学会尊重别人，不侮辱他人，这是我们每个人做人的原则。接下来请大家继续看第二个事例。

　 事例二：《上课铃响了》：

　 上课铃响了，同学们快进教室!王小燕和同学们从外面拥挤着走进教室，这时一位同学不小踩到她的脚后跟，王小燕大叫一声：“哎呀!踩我的脚干什么，你的眼睛长哪去了?”同时跺着双脚，大发脾气，用双手捂住眼睛哭泣，那个同学再三向她说对不起，其他同学都劝王小燕别哭了，王小燕不予理睬，继续发脾气，直到教师 从外面走进来，王小燕才停止哭泣，回到座位上，还在生气。

　 6.师：大家来说说 ，王小燕做得对不对?为什么?

　 7.同学们分小组充分讨论、交流。

　 8.各小组推荐代表进行发言。

　 9. 师小结：是，我们应该有宽容之心。同学之间遇到了矛盾，不要斤斤计较，要有宽容之心原谅他人，即使别人有做得不当的地方，在他意识到了自己的错误，并向你到了歉，我们就应该原谅他，更何况，常生气对身心健康没有好处，只有与同学和谐相处，你才能拥有更多的快乐。

　 (四)检测明理：

　 1.师：

　师：同学们每天生活在一起，难免磕磕碰碰，遇到下列情况，你又该怎样做?相信你会正确处理。(出示)

　(1)你的同桌要在桌子中间画一条“三八线”。

　 (2)考试时，你的同桌没带橡皮，可是昨天你跟他借笔，他没有借给你。

　 (3)课桌下有纸屑，你说不是你的，你的同桌说不是她的。

　 生：遇到这种情况我会这样做：

　 生：遇到这种情况我会这样做：

　 2.师小结：是呀!同学之间就应该友好相处，你对别人友好关爱，别人也会还你一份友好关爱，奉献一份，收获十份，付出本身就是一种快乐!奉献着，相信你也会快乐着!下面，请看(师读)相信你们一定能做到。来，一起读：同学之间：

　 同学之间

　 学会友好，不嘲笑缺点。

　 学会尊重，不欺小凌弱。

　 学会宽容，不斤斤计较。

　 学会理解，不撒娇任性。

　 学会关爱，要热情大方

　 学会体贴，要细致入微

　 学会调节，要消除嫉妒

　 学会激励，要互相进步

　 4.接下来老师给大家带来了几道有趣的检测题，通过这个检测游戏 ，主要自我评价 一下，自己的心理是否健康，在 A.B.C.三项中进行选择，希望大家实话实说。(出示检测题)

　请你仔细阅读下面的问题，选择答案。

　 (1)当你与同学在班级发生矛盾时，你采取的解决办法是：

　 A、谈话解决 B、找老师解决 C、用武力解决

　 (2)每天出入教学楼，能谦让小同学，给他们提供方便吗

　 A、能谦让 B、有时能做到 C、不能谦让

　 (3)当看到同学有困难能主动帮助吗?

　 A、能 B、有时能 C、不能

　 (4)你愿意参加集体活动吗，并在活动中力争为集体争光?

　 A、愿意参加，并能为集体争光 B、有时愿意参加 C 不愿意参加

　 (5)课间上下楼你是否能自觉靠右行，为其他同学提供方便?

　 A、能做到 B、有时能做到 C、做不到

　 (6)你能主动捡拾班级或学校内的垃圾吗?

　 A、一定能 B、有时能 C、不能

　 5.评价 ：

　 选 A 得 3 分选 B 得 2 分选 C 得 1 分

　 18 分：

　人际关系协调，具有合群、同情、爱心、助人的精神;

　 12—17 分：人际关系有待改善，需要向具有合群、同情、爱心、助人的精神方面努力;

　 6—11 分：

　加强学习，多交朋友，多向别人请教人际交往的知识。

　 6.师小结：金无足赤，人无完人，在我们每个人的心理都存在着这样那样的心理疾病 ，这不要紧，关键是要有战胜自我的勇气，这

　样才能拥有健康。

　 (五)总结延伸：

　 1.同学们，在我们的生活中，你肯定有许多和同学们友好相处的秘诀，现在哪位同学愿意和大家一起分享一下你和朋友之间是如何相处的?

　 指名进行。

　 2.刚才同学们谈论的非常好，现在我们共同来了解一下《小学生的心理健康标准》，这样更能调整你的心态，使你拥有健康的人生。

　 出示《小学生的心理健康标准》

　 (1)具有良好的认识自己，接纳自己的心态意识;

　 (2)能调节、控制自己的情绪、使之保持愉悦、平静;

　 (3)能承受挫折;

　 (4)能较正确地认识周围的环境，适应环境和改造环境;

　 (5)人际关系协调，具有合群、同情、爱心、助人的精神;

　 (6)具有健康的生活方式与生活习惯;

　 (7)思维发展正常，并能激发创造力;

　 (8)有积极的人生态度。道德观、价值和良好的行为规范。

　 3.师生齐读

　 4.师总结：同学们，多一份宽容，就多一份理解;多一份理解，就多一份尊重;多一份尊重，就多一份自信;多一份自信，就多一份健康。让我们都拥有健康的心理，学会相处，学会交往，拥有更多的朋友。

　【2016 小学心理健康教育主题班会教案】

　1.2016 小学生心理健康教育主题班会教案 2.2016 初中心理健康教育主题班会教案 3.2016 小学主题班会记录 4.2016 小学感恩教育主题班会教案「精品」 5.2016 小学交通安全主题班会教案 6.2016 最新小学生心理健康教育主题班会 7.《小学生心理健康教育》主题班会教案 8.2016 关于小学主题班会记录

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