欢迎访问有用文档网!

当前位置: 有用文档网 > 作文大全 >

时尚生活里的健康隐患

| 浏览次数:

上班时间吹空调,整天面对电脑,下班后和朋友去泡吧、唱卡拉OK、午夜后才睡觉,同时很注意身体的排毒和防晒,这是目前很多白领女性的生活方式。这种生活方式看起来很时尚。殊不知,女性的这种时尚生活并不是很健康,甚至还存在一些健康隐患。下面我们就一起来看一看,在这些时尚生活的背后存在着哪些健康隐患。

1 夜生活 对于现代女性而言,泡吧、唱卡拉0K等夜生活既能缓解工作压力,又能扩大自己的交友圈子,是工作生活之外放松自己的最好方式。但夜晚是人体养精蓄锐的时间,酒吧和歌厅里空气污

2 网络生活 现代社会,网络已经成了很多人的精神家园。据调查,现在全国每天上网超过12个小时的人大于2000万。但上网的时间过长,不利于身体健康。长时间地上网,不仅会伤害眼睛,还会损害人体的血液循环系统。另外,网

3 吹空调 无论严冬酷暑,生活在城市里的人都喜欢享受空调带来的“冬暖夏凉”。而习惯了空调带来的舒适后,人们往往就离不开空调创造的人工环境了,久而久之,空调病便不请自来。夏季,空调制造出来的凉风易使人患面部神经麻痹,

4 穿塑身 内衣生产塑身内衣的厂家宣称,只要穿着塑身内衣就能不费力地拥有好身材。这为那些想拥有好身材,但没时间去健身房或无法拒绝美食的女性提供了一条新的美体途径。但是健康专家并不赞成女性穿塑身内衣。因为塑身内衣会将腹部紧紧包裹,使腹腔内的肾、

5 盲目排毒 许多明星都坚持洗肠,目的是让自己的身体里没有宿便,不蓄积毒素。注意排毒确实有利于身体健康,会使皮肤变得透明而有光泽,但洗肠容易让肠管变粗,反复洗肠还会使肠管麻痹,最终导致一些疾病的发生。因此,洗肠要有一定的时间间隔,并应选择合适的洗肠方法与合适的地点。习惯排毒的人可用断食的方法代替洗肠排毒。断食排毒就是

6 盲目防晒 如今,人们的防晒意识越来越强。有些女性若是不把自己从头到脚地用帽子、遮阳伞、防晒霜“裹”得严严实实,就不踏出家门。过多地晒太阳,的确会引起皮肤老化,增加患皮肤癌的几率。但阳光对人体来说是最好的补品。美国医学研究会发现,每星期有规律地晒晒浊,噪音很大,并不是养精蓄锐的好地方。女性若长时间地流连于这些场所,身体得不到充分的休息,久而久之,就会使身体处于亚健康状态。

上过多的信息还容易引起人体神经系统的紊乱。医学界就发现了一种由于长时间上网而引起的电脑性癫痫病。因此,喜欢上网的人一定要控制每天在电脑前停留的时间,并应多安排户外活动,缓解眼睛和神经系统的压力。

并容易引发各种脑血管疾病。而冬天,空调制造出来的暖风,会造成风湿性关节炎。另外,空调房中相对封闭的环境,也为感冒、伤风和各种呼吸道疾病的传播提供了条件。

脾、肝、胃、肠等器官受到压迫,从而使内脏和神经系统长期处于紧张状态,易导致胃肠功能降低,消化功能减弱。此外,塑身内衣会使人产生缺氧反应,引起乳房肿胀、疼痛等症状。因此,女性不宜长时间地穿塑身内衣,特别不要在夜里睡觉时穿着。

在一周里有一天不吃饭,只吃水果或者喝蜂蜜水。这种排毒法减少了洗肠排毒对肠道的伤害,相对来说比较安全。但脾胃虚寒的女性不宜使用断食排毒法。女性也不要在工作的时候进行断食排毒,否则会出现乏力、眩晕、低血糖等症状,不利于身体健康,也会影响工作效率。

太阳,会促使人体内产生维生素D,可有效地预防骨质疏松等疾病。当然,晒太阳应根据肤色、季节、时间因人而异,一般来说,一天晒一个小时的太阳就可以了。女性若害怕皮肤被晒黑,可以在清早或者傍晚光线不是太强的时候接受日照。

推荐访问:隐患 时尚生活 健康

热门排行Top Ranking

支部组织生活方面存在问题清单和整改措施 党组织生活个人问题整改清单

下面是小编为大家精心整理的支部组织生活方面存在问题清单和整改措施党组织生活个人问题整改清单文章,供大家阅读参考

2021年党员个人问题清单及整改措施 党组织生活个人问题整改清单

下面是小编为大家精心整理的2021年党员个人问题清单及整改措施党组织生活个人问题整改清单文章,供大家阅读参考。

浅析军队战斗力损耗的新变化

关键词:军队;战斗力损耗;新变化军队战斗力的结构,是战斗力各要素间的结合方式和相互关系。军队战斗力的

小学六年级毕业演讲稿100字左右9篇

小学六年级毕业演讲稿100字左右9篇小学六年级毕业演讲稿100字左右篇1敬爱的老师,亲爱的同学们:大

问题及整改措施 (2) 药房个人存在问题及整改措施

下面是小编为大家精心整理的问题及整改措施(2)药房个人存在问题及整改措施文章,供大家阅读参考。精品文章《问题及

个人问题清单及整改措施(最新) 能力作风建设个人问题清单及整改措施

下面是小编为大家精心整理的个人问题清单及整改措施(最新)能力作风建设个人问题清单及整改措施文章,供大家阅读参考。在认真

疫情防控赞美警察诗朗诵 关于警察的诗朗诵

下面是小编为大家精心整理的疫情防控赞美警察诗朗诵关于警察的诗朗诵文章,供大家阅读参考。疫情防控赞美警

纳税人满意度调查存在不足及对策探讨 提升纳税人满意度的方式方法有哪些

下面是小编为大家精心整理的纳税人满意度调查存在不足及对策探讨提升纳税人满意度的方式方法有哪些文章,供大家阅读参考。纳

小学思想品德教育面临的问题及对策

摘要:小学思想品德课程是小学教育教学过程中不可或缺的一门综合性课程,它对学生良好品德的形成具有重要影

2020党支部班子查摆问题清单及整改措施 农村党支部问题清单

下面是小编为大家精心整理的2020党支部班子查摆问题清单及整改措施农村党支部问题清单文章,供大家阅读参

消防安全检查简报 派出所校园消防安全检查简报

下面是小编为大家精心整理的消防安全检查简报派出所校园消防安全检查简报文章,供大家阅读参考。简报第2期申扎县中学

2021教师党员年度个人总结8篇

2021教师党员年度个人总结8篇2021教师党员年度个人总结篇1敬爱的党组织:我是一个普通年轻的人民