现在,开启“椰子油”时代?
公司中国区首席执行官姜欣培先生告诉记者,要懂冷榨椰子油的好处,首先,要懂两个很重要的名词: 是中链脂肪酸(Medium-Chain Triglycerides,MCT)椰子油和其他油最大的区别就是含有大量的MCT,和其他“长链脂肪酸”在体内代谢的方式不太样,MCT的特点是,直接进入肝脏,迅速被身体代谢利用,给身体供能,大量燃烧脂肪后,会产生酮体,和葡萄糖相比,酮体是种更加清洁的能源,能给身体和大脑供能。二是月桂酸(lauric acid),它是冷榨椰子油的主要成分,占脂肪酸组成的50%左右,冷榨椰子油中的月桂酸和母乳中的月桂酸相同,是怀孕时妈妈和婴儿宝贵的营养补充,它的作用是抗病菌能力,能提高免疫力,很多人发现,摄入月桂酸后,抗病毒能力大大提升,月桂酸还可以缓解抗生素抵抗等等。
对于年轻女性来说,冷榨椰子油中的中链脂肪酸另大好处就是护肤。中链脂肪酸是我们皮肤细胞的营养来源,我们的皮肤把它当做食物,通过中链脂肪酸可以加强皮肤的修复能力并且使我们的肌肤更细腻、充满弹性以及减少细纹产生。它还可以作为天然的卸妆油,卸妆的同时,清洁护肤同步完成。
Q=《美食》小美 A=椰冠COCOKING
Q:椰子油怎么吃?
A:1、用来炒菜。
推荐使用椰子油烹饪,椰子油属于饱和脂肪酸,耐高温并且富含月桂酸,用它烹饪是适合中国人的烹饪方式。
2、直接加入热饮中。
椰子油可以加入茶、咖啡等热饮中,融化后,直接吃,比如说最近国外很流行的防弹咖啡,就是加入冷榨椰子油和天然黄油而成。
3、拌沙拉,或直接喝。
椰子油可以直接食用,也可以用来拌沙拉,如果喜欢天然的椰子香味那这份沙拉真的很美味。
4、烘培,或加入奶昔中。
椰子油可以用来烘焙,或者随身携带盒椰子油,加入酸奶、奶昔或思慕雪中,都是不错的选择。
Q:椰子油怎么用?
A:一个研究发现,椰子油可以帮助干性皮肤保湿,增加皮肤中油脂的含量,让皮肤焕发光泽。
椰子油也可以用来保护皮肤被阳光灼伤,含天然的防晒指数SPF5左右。
椰子油还有种油漱法,因为它可以吸附口腔内的细菌排除体内毒素。方法是每天醒来含一口椰子油15分钟后再吐掉。
Q:每天吃多少椰子油合适?
A:国外的研究里给受试者的量,基本上都是30ml左右(每次15ml或者少食多次比较好),一般就是两汤匙的量(260卡左右),每次饭后汤匙。这个量既能享受到椰子油的好处,也不会长胖。建议,油不要只吃种,健康的油很多,除了椰子油,還可进食橄榄油、牛油果油以及其他坚果油等。
Q:如何挑选椰子油?
A:不是所有的椰子油都是样的,一定要吃初榨的椰子油。当然,有消费能力的,选择有机椰子油更好。
椰冠COCOKING有机椰子油来自“椰子王国”菲律宾,率先取得美国USDA以及中国有机双重认证。拥有的45000亩有机认证天然椰林,远离污染和化学农药的危害,从而保证椰子油真正有机、品质尊享。
COCOKING诞生于1975年,40多年累积的卓越品质享誉全球,并独家采用30摄氏度以下的超低温RAW级冷压榨技术,锁住天然营养的同时充满自然浓郁的椰香。
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