秋风阵阵,宝贝护理正当时
方案:
注意饮食卫生,防止病从口入。
少吃富有脂肪的食物,多吃新鲜蔬菜,补充维生素B,改善胃肠功能。
加强体格锻炼,增强体质。
及早治疗营养不良、佝偻病、贫血、微量元素缺乏、铅中毒等慢性疾病。
合理用药,不滥用广谱抗生素,以避免肠道正常菌群的失调。
秋天来了,打打虫
孩子肚子疼,多数情况是因为感染了蛔虫。中国疾病预防控制中心寄生虫病研究所的专家提醒家长:秋天,是给孩子驱蛔虫的时候了。
有调查显示,最容易感染蛔虫病的是5~9岁和10~14岁两个年龄组的孩子。
蛔虫卵往往经过污染的食物、污染的双手、污染的水源造成感染。所以,预防初次感染、重复感染都很重要。因此,平日一定要养成良好的个人卫生习惯,教育孩子饭前便后要洗手,不喝生水,生食瓜果要洗烫或削皮,不吃生菜。
宝贝感冒,妈咪巧护理
秋季,天气转凉,是感冒的高发时节。为此,专家提醒:由于早晚温差大,感冒指数较高,父母们应适当为孩子增减衣物,同时采取预防感冒的有效方法。
妈妈解决方案:
冷水洗脸、热水泡脚法:每日晨、晚养成用冷水浴面、热水泡足的习惯,这有助于提高身体抗病能力,“御感冒于肌肤之外”便是这个道理。
体育健身法:秋冬时节应多在室外适度散步、打球、做操等这样可提高身体御寒能力,防止感冒的发生。
饮用姜茶法:以生姜、红糖适量煮水代茶饮,能有效地防治感冒。
饮食防治法:秋季气候干燥,因此秋末冬初可适当服用白木耳,芝麻、蜂蜜、冰糖、梨等食品,以滋阴润燥。
秋季皮肤问题
干燥、脱屑
气候一转凉,为了减少能量消耗,人体的新陈代谢也随之减少,毛孔紧闭,汗腺皮脂腺的排泄减少,皮肤表面的油脂也跟着减少,皮肤出现干燥、脱屑。
妈妈解决方案:
出现这种情况,应用儿童专用的润肤系列产品,或者就医院开一些医院自制的滋润霜剂,每天用两次。
皮炎、湿疹
秋冬季节是皮炎、湿疹的好发季节。过敏性皮炎是一种以红、肿、瘙痒、结痂和脱屑为特征的发炎性皮肤病。皮肤瘙痒会导致宝宝焦躁不安,难以入睡。
妈妈解决方案:
1. 防止“痒—抓—痒”的恶性循环。
2. 维持室内适当的温度和湿度,避免流汗,不要过度洗澡,避免使用刺激性肥皂,沫浴后应立刻使用保湿剂。
3. 避免食用会导致宝宝过敏的食物。
4. 控制室内环境,控制尘螨、霉菌的生长,不使用地毯、填充式家具和玩具。
5. 不养或暂时隔离有毛的宠物。
宝贝嘴唇干燥,不可用成人唇膏
秋季我们常会因干燥出现嘴唇干裂脱皮,而使用唇膏、护唇油。宝贝的嘴唇皮肤娇嫩,同样也需要护理。有些家长看到宝宝嘴唇干裂了,就拿自己用的唇膏涂到宝宝嘴唇上,这样做并不科学。
妈妈解决方案:
宝贝嘴唇干裂时,先用湿热的小毛巾敷在嘴唇上,让嘴唇充分吸收水分,然后涂抹婴幼儿专用的润唇膏油。
饭后帮宝贝用温水清洗嘴唇(注意别用香皂等碱性清洁品进行清洁)。用清水洗净擦干嘴巴后,涂一次滋润膏油,睡前再涂一次。如果宝贝唇部非常干燥,并有脱皮现象,就要做唇部特别护理,可在睡觉前护理,如用湿毛巾轻擦唇部,然后把水分擦干,再涂上滋润膏油等。坚持连续护理一周左右,宝贝的嘴唇就可恢复润泽。
科学饮食“治理”秋燥
秋燥,并不是指一种疾病,而是指人们在秋天出现的各种不适,如皮肤干燥或发生皴裂、口鼻干燥、咽喉干渴、舌干少津、大便燥结、毛发无光泽。
在秋冬季节,妈妈要鼓励宝贝多喝水,多吃水果,比如梨、苹果等都是不错的选择,父母可以把水果榨成汁给宝宝喝。另外,平时的饮食宜清淡,可以适当给宝贝多吃一些新鲜蔬菜,经常用金银花、白菊花或乌梅甘草汤等代茶喝。
饮食禁忌:不吃易上火燥热的食物,如辣椒、大蒜、生姜、大葱、洋葱、韭菜、橘子等。
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