运动生理学有效教学的策略研究
【摘 要】运动生理学的教学效果取决于课堂中有效的教学策略，只有激发学生的学习兴趣，启发诱导学生不断深入踏实地掌握课堂所学，才能在运动训练和业余体育锻炼中预防和避免运动损伤的发生。
【关键词】运动生理学 有效教学 课堂 兴趣 策略
作为体育科学基础学科之一的运动生理学，是人体生理学的一个分支。人体生理学是研究人体机能活动规律的科学；而运动生理学则是研究人体在运动过程中机能变化的规律，以及形成和发展运动技能的生理学规律，探讨人体运动能力发展和完善的生理学机理，论证并确立各种科学的训练制度和训练方法。其教学的有效性对运动训练方法的制定预防运动训练过程中的损伤都有着积极而现实的意义。
但对运动训练量大，学习时间较少，知识底子薄的这类的运动训练学学生而言，运动生理学的学习需要具备基本的物理、化学和解剖等多学科的知识基础，学生的学习难度可想而知。由此，如何解决运动生理学教学的有效性就变得极为重要。
1 有效教学的前提是提高学生的学习兴趣
爱因斯坦说过，“兴趣是最好的老师”。兴趣是求知的原动力，只有让学生对运动生理学真正产生兴趣，才能激发起他们的求知欲，让他们自觉地探究运动生理学的乐趣和奥秘。
1.1 亲近学生，建立良好的师生关系
“亲其师，信其道”，教师教学的有效性与教师个人的亲和度有着一定的关系。学生中常常会出现因为喜欢某个老师而喜欢其教的课程的情况。因而了解学生，亲近学生，用教师的人格魅力感染学生，从而建立良好的师生关系，才能营造轻松和谐的课堂气氛，进而提高课堂教学的效率。
1.2了解学生，因材施教
因材施教作为教学中一项重要的教学方法，对学生全面发展有着积极的促进作用。在教学中，教师应了解不同学生的知识结构，学习能力和自身素质，进而选择相应的学习方法来有针对性的进行教学，只有适合每个学生的特点，发挥其长处，弥补其不足，激发学生学习的兴趣，树立学生学习的信心，才能有效地组织教学，提高教学质量。
2 有效教学的基础是优良的教学策略
2.1 开放式实验教学法，激发学生动手动脑能力
运动生理学的理论知识来源于实验与实践，实验是运动生理学教学重要的环节，通过实验，不仅能促进学生理论联系实践，还能使学生了解并掌握运动生理学知识。开放式的教学理念的核心是：以学生为中心，尊重学生选择强调培养学生自我完善能力和综合创新能力。
学生根据个人的兴趣和能力，自主选择学习的内容及方式，但整个实验过程由自己独立完成，教师仅作为学生知识学习和能力培养的指导者，使得学生在实验教学过程中成为名副其实的“主体”。开放式实验教学的开放性体现在：因材施教、面向课堂教学的同时面向学生自修、开放式实验研究的完全开放、教学的有序开放。开放式教学理念的核心要求调整实验教学内容以增强实用性，进一步改革课时分配，适当增加实验教学课时，改革教学方式及实验教学评定。开放式实验教学极大地调动了学生的学习热情和学习兴趣，发挥了学生学习的主观能动性，同时，弥补了学生在相关课程上的知识缺失。
2.2 讲授课程中启发诱导技巧的综合应用
莫里斯.L.比格说过：“在可能的时候，教师的任务就是通过课堂民主气氛的影响，去帮助诱导（学生）亲身介入。”这种民主气氛的创造，可以通过问答等形式达到。采用问答式以诱导学生介入。
南宋大学者朱熹说过：“读书无疑，须教有疑，有疑者无疑，至此方是长进。”教学过程中，培养学生的自学能力，自学中获得新知，发现问题，解答疑难。以疑激趣，在讨论中诱导学生自学、阅读、思考、解疑。
在想象中诱导学生探索，超越时空的想象往往能使人“思接千载”“视通万里”。教学中，教师可诱导学生踏着想象的步伐进入知识领域，理解实验或理论阐述中所描述的现象，探索运动生理学的奥秘。
在比较中诱导学生鉴别相同的物理现象或化学反应在运动生理学中的异同，在鉴别比较中对不同生理反应及变化的机制深谙于心。教师要能将学生从一种情境带入到另一种情境，从生活情境带入到知识情境，从知识的浅近情境进入到知识的深远境界，灵活自如的将不同的诱导方式应用于课堂教学中，使学生亲身介入，步步深入。
3 有效教学的体现是学生在课堂上有所收获
衡量课堂教学的有效性的标准就是学生的学习收获。关注学生的发展需求，学习的过程总是从不懂到懂，从知之甚少到知之较多，从不喜欢到喜欢，从懂得运动生理学的理论知识到在运动训练、业余体育锻炼中预防和简单治疗运动损伤、运动创伤，这样的进步就是有效教学的体现。
总之，课堂教学的有效，首先要建立在学生自主参与获取知识的基石之上，不断培养和充分调动学生主动而积极获取知识的学习兴趣上，参与到课堂教学之中，在和谐良好的师生关系中，创设轻松愉快的课堂气氛，才能使有效的教学策略发挥作用，增进学生学习运动生理学的热情和积极性。适时总结学习方法，所谓“授之以鱼不授之以渔”，学习方法远比知识还要重要，学生获得学习方法，那才是他们多获得的最宝贵的东西。
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