浅谈高中物理系统学习方法

物理是一门比较难懂的学科，高中物理同初中物理相比，知识的难度、深度和广度，还是学习方法上都发生了许多质的变化。很多高中同学在学习物体运动和力学感觉很简单，当学到万有引力运动，机械问题，还有什么曲线运动的时候，开始感觉力不从心，物理成绩滑落到低谷，慢慢的厌倦物理，甚至提到物理就会感觉到头疼，从而会使自己生疏了物理。所以我认为学生应建立一套事半功倍的学习方法。本文将浅谈 “高中物理系统学习方法”，让学生在有条理、清晰的框架下，做好不同阶段的学习，改变对物理的学习态度和学习方法，让学生尽可能的适应高中物理，从而提高物理教学质量。

系统学习法，是指把所学内容当成是一个系统看待，力求从大方向出发指导学习，这样，在学习和复习的时候不是按部就班按章节行进，而是先模糊概括，再逐渐在大框架下逐步明晰细节、完善结构、针对缺陷和不足专攻的学习方法。

1 系统学习法理论依据

根据美国著名心理学家加涅用信息加工理论解释学习活动，认为学生的学习过程可以分为动机、领会、获得、保持、回忆、概括、动作和反馈八个阶段，这八个阶段是分别以学习者在学习中所发生的心理活动过程为依据的，相应的八种心理过程为：期待、注意、编码、储存、检索、迁移、反应和强化。从学习动机的确立到学习结果的反馈，就是从学习愿望的产生到愿望的满足，揭示了人类掌握知识、形成技能和发展能力的过程。 因此学生在学习中首先建立学习目标，这样，学生的学习就有了明确的目的，而“当一个人清醒地意识到自己的学习活动所要达到的目标与意义，并以它来推动自己的学习时，这种学习的目的就成为一种有力的动机”之后学生以间接知识为主，意义接受学习，不仅可以迅速地接受知识，而且能发展学生的智力，培养他们各方面的能力。再次，根据奥苏伯尔的有意义接受理论，在有意义学习中，学生把握知识的整体及其内在联系，使知识系统化，不断完善和优化学生的认知结构。在教学过程中，教师留有一定的时间，让学生记忆所学知识。这样学生就可以在刚刚学习新知识的较短时间内对知识有个印象，利于学生掌握新学到的知识。这就要求老师在教学过程中注意随堂记忆的运用。这样学生学习起来也更轻松。最后每课堂和每章节结束后，让学生建立知识体系进行复习，并通过测验及变换讲解的方式了解学生“掌握学习”的情况，不使问题积压成堆。

2 如何建立系统学习方法

2.1 要了解高中物理知识体系

高中物理有七本教材必修1、2  选修3-1、选修3-2、 选修3-3、选修3-4、选修3-5;主要分五大板块 ：力学、电学、光学、 热学、原子物理学; 一共有十七个单元切块和131个考点。

• 力学：牛顿运动定律、圆周运动、天体运行、功、动能定理、机械能守恒定律、动量守恒定律和机械波等
• 电磁学 ：电场力对带电粒子的作用、电场力做功与电势能变化的关系、闭合电路的欧姆定律、电功率、电磁感应定律、安培力、带电粒子在磁场中的偏转等
• 热学 ：分子动理论、气体的压强与体积和温度的关系等

• 光学 ：光的折射规律、光路图、波粒二象性及其基本应用等
• 原子物理学 ：核反应方程，对基本粒子的认识等

2.2 要明确学习目标

在每次上课前，教师向学生提供本节课要达到的目标和要求，抽出一段时间将知识预先浏览一下，可以帮助我们熟悉课上所要学习的知识，做好上课的知识准备和心理准备，让学生产生学习动机，在预习的过程中使学生画出课堂的的重点，找出难点，从而做到有的有意义的接受学习，接着根据教学目标和要求，组织学生自学教材、观看演示、动手做实验、展开讨论等。教师巡视指导，启发质疑，收集学生中的各种问题。 这一阶段，是知觉选择的过程。学生对教师讲授的教材内容，引起注意，有意识有选择地运用视听知觉进行感知，定向地攝取知识，获得感性认识，但对教材的意义尚未真正理解。

2.3 要有意义的学习

所谓有意义学习，也称投入性学习、主动型学习、交互型学习和建构型学习，指“学习者能对学习负责，能自我控制，选定学习目标并进行自我评价;对学习充满热情，愿意持续学习;有意义学习中，学习者为主体，教师起主导作用。真正的学习需要学习者的积极参与，需要学习者充分发挥自身的主动性和自觉性。有句西谚是这样说的：你可以把马拉到河边，但你无法迫使它喝水。学习对任何人而言都应该是主动自发的，假如教师硬是逼着学生去学，所谓“强扭的瓜不甜”，不仅会使学生形成学习是痛苦的看法，而且这样的学习也毫无意义，学生没有把学习与自己先前已有的学习经验积极主动地联系起来。因此学生要建立积极学习的态度，主动学习。根据老师讲课的程序主动自觉地思考，在理解基础知识的基础上，对难点和重点进行推理性的思维和接受。在上课时，要善于听出并掌握教师所讲的重点和难点，总之，要做到“会听”，能“听出门道”。要听课时，还要养成做好笔记的习惯。做笔记不是老师的“课堂语录”，也不是 “板书复印”，记笔记作为辅助的学习手段，要记课堂重点、记课堂难点、记课堂疑点、记补充结论或例题等课本上没有的内容、记课堂“灵感”等等。

2.4 要建立知识结构体系反复巩固

每节课、每章节结束后对所学知识的进行小结。小结的常用方法是列概括提纲，将当天所学的知识要点以提纲的形式列出，这样可以使零散的知识形成清晰的脉络，使我们对它的理解更为深入，掌握起来更为系统。

3 结束语

基于新课程理念，欲形成良好的高中物理学习方法，它不但可以使学生的教学事半功倍，提高学习效率和质量，有效培养自主学习能力，明确学习动机，还可以减少厌学情绪，对物理学科产生兴趣，增强学习物理学科信心。

（作者单位：吉林省延边第一中学）

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